o co chodzi z

[...] ryzowe - kolejnosc nieprzypadkowa) 45min po treningu posilek (np. ryz lub makaron + ser chudy lub piers z kurczaka) 22 tunczyk tam moze byc??? bo troche niezbyt czaje o co chodzi 3) bierzesz pojemnik do szkoly i odrazu po szkole na silke ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Balka? Co to Balka? Aaa, myślałem że to ma jakos pomoc a to o to chodzi z tą tauryna. Ok rozumiem tzn. co masz na mysli odnosnie bialka?

[...] na początku wszystko bylo ok ale teraz zauwazylam Ze ten kolczyk ma na pręciku taki grubsze i dopiero jest kwiatek(mam nadzieje ze chociaz mniej wiecej wiecie o co chodzi) no i to grubsze na pręciku wchodzi mi w dziurke i ona jest juz chyba większa niz ta na gorze nie chyba a na pewno, no i wydaje mi sie ze powinnam zmienic kolczyk, a [...]

?? - ja sie pytam?? :) czy mozesz przeczytac moje wypowiedzi (2 wyzej) - chodzi mi o odzywienie, twoj komentarz dot. wypowiedzi chlopakow z dzialu uderzane i wytlumaczenie mi tych treningow cyklicznych (o co chodzi w tej rozpisce) no i oczywiscie ilosc serii.... pozdr

[...] 50 ostatnich gal UFC) , nie obliguje Cię do stawiania takich tez. Ps. Jest to też dział K-1 , a tu już siedzę znacznie dłużej. I IMO gorzej ściemniać,że tak się ktoś niby zna, a defakto wychodzi z czasem, że swą wiedzę i tak czysto teoretyczną czerpie z neta. Dobra nieważne, bo się znowu zagotowałem lekko Ty chyba dalej nie rozumiesz o co chodzi

[...] długo się czeka na taką wizytę i zawsze taki lekarz ma mnóstwo ludzi do obsługi i leci "hurtowo". W związku z tym, jak już była moja kolej, wyjaśniłem mu o co chodzi, a on "popukał postukał" i stwierdził, że mam rzucić wszelki sport na pół roku. Nie bardzo mi to na rękę było, więc się udałem do prywatnego ortopedy. On [...]

taaaaa quart wolny strzelec nie miesza sie w konszachty z mafią (z jakąkolwiek) i tyle powinno wystarczyc jako komentaz co inteligentniejsci domyslą sie o co chodzi:) mimo wszytko dzieki Bahamut (i reszta) ale troche sie porozgldajcie a zaowazycie co nie widoczne na pierwszy rzut oka:) o fak chyba sie narazam Zmieniony przez - Quart w dniu [...]

Pokaż jak jesz - wpisz swoją dietę do dziennika żywieniowego na potreningu poczytaj artykuły z podręcznej biblioteczki działu i dzienniki dziewczyn, zorientujesz się o co chodzi ;-)

sorry jak mozesz podeslij zdjecie a bedzie mi latwiej zroumiec o co chodzi bo sprzetu ostatnio tyle sie porobilo Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

[...] trzeba mieć odpowiedniej wys. łóżko) kłade się na nim (tj. na łóżku :)) na brzuchu, ręce na kark, nogi POD parapet i próbuje podnieść się (bez używania rąk) za pomocą nóg i odginania się do tyłu. Mam nadzieje że wszyscy zajarzyli o co chodzi a jak nie to powiedzcie to wam to narysuje :))) Zadowolenie jest wrogiem postępu! Pozdrufka :)))

[...] ja przepracować - szczególnie podciaganiami i jakimikolwiek wiosłowaniami. simplicity - angażując całe ciało w/w przez Tykę ćwiczeniami - wierz mi, że szybko zauważysz o co chodzi ... nawet nie będziesz musiała poznawać tych "zasad" bo .. one nigdy nie są potrzebne tak naprawde Zmieniony przez - kanarek w dniu 2006-07-25 23:19:15

[...] zapytać jeszcze o trening... Przerzucić się na splita czy jechać jeszcze na FBW/ Taki dylemat mam :P A drugie to to, że nie mam jak się zważyć... I nie wiem czy dieta coś dała czy nie. Ale najprawdopodobniej dała skoro brzuch przybrał 3-4 cm... Jeżeli ktoś kupił około rok temu wagę szklaną z biedronki to wie o co chodzi... Waży w cały świat ;/

No jak narazie dla mnie to ona taka krotka nie jest:) ale będzie:P Już mniej więcej rozumiem o co chodzi w tym treningu... Jeszcze tylko ostatni zestaw pytań i Cie nie męcze:) Nie wiem jak będzie z tą deską ale może się w nią zaopatrze:) Powiedz mi jeszcze co daje takie pływanie z deską? Czy jest jakimś ważnym elementem w treningu? Ile razy w [...]

aha sory już wiem o co chodzi Witam . Część z was zauwazyla a część nie ze w dziale zostala wprowadzona ankieta ktora ma ulatwic prace i usprawnic dla was pomoc. Wszystko dzieje sie wtedy szybciej i sprawniej wiec warto wybierac ta opcje gdyz nam jest to niezbedne do oceny waszego zaangazowania i etapu pracy na jakim jestescie. Bez tego czesto [...]

[...] na prostowniki ramienia(triceps) 8) cos na zginacze ramienia(biceps) do tego dochodza jeszcze: 9) cos na lydki 10) cos na "core"-brzuch. jesli juz wiemy o co chodzi,bierzemy sie za ciezsza odmiane full body-trening skrocony,minimalistyczny: na kazdej sesji musimy wykonac cos na trzy najwazniejsze strefy,ktore sa w najwiekszym [...]

[...] - co robia w twojej diecie wegle proste (patrz jogurty owocowe...) - sam owoc to nie posilek - przyzwoite minimum w porcjach dziennie to 5x bialko, 5x wegle zlozone(w tym min 3x warzywa), 3x tluszcz w postaci olejow, orzechow, pestek... Nie musisz bawic sie w caly tydzien, wazne bys zalapala o co chodzi, ukladaj na jeden przykladowy dzien

Mariusz zapewne odrzuci. Dopiero dwa tygodnie temu wznowił treningi, a poza tym każdy wie o co chodzi (co roku ta sama dyskusja :) ). Savickas napisał i wysłał oficjalne pismo do promotora imprezy dr Todda, w którym rezygnuje z udziału. Ma zacząć starty dopiero w czerwcu

Zambo19 nazwe skopiowalem z czyjes wypowiedzi, a pozatym kazdy wiec o co chodzi..ps dzieki za odp...

[...] informacji, czy ochaniacz na zęby skutecznie eliminuje ryzyko ich utraty? Czy to pytanie jest aż tak skąplikowane, że nie rozumiesz? Ale wy dalej swoje, nie wiecie o co chodzi, nie wiecie jak to będzie wyglądało, ale z góry twierdzicie, że się pozabijamy :)" Więc przytaczam Twoją wypowiedź z pierwszego posta: "Witam. Mam zamiar [...]

[...] wkleic w swoim profilu ) , no wiec adres URL do zdjecia w twoim profilu cholernie mnie rozbawil a brzmi on tak "file:///D:/Moje%20dokumenty/Zdięcia/z%20kamerki/kaptury.jpg" hehehehhehehe Ci ktorzy maja zielone pojecie o co chodzi to sie kapną.. bo CHES'owi dlatego tlumaczylem co to adres URL bo chyba sam przyzna ze nie wie o co loto